En esta obra, Ramiro Calle ofrece un recorrido por las principales emociones que condicionan la vida cotidiana y explica cómo reconocerlas, comprender su origen y transformarlas de forma positiva. El libro aborda sentimientos como el miedo, la ansiedad, la ira, los celos o la tristeza, proponiendo estrategias para gestionarlos con mayor serenidad. A partir de enseñanzas procedentes de la psicología y de la tradición oriental, muestra cómo desarrollar la atención, el equilibrio interior y la estabilidad emocional. 
 
 
Editorial: EDAF | 1998
 
Estado: Muy bueno | Tapa blanda
 
Páginas: 154
 
Medidas: 18 x 11 cm