Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están inclusos estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica. Incluye CD.
 
Estado: Muy bien | Tapa blanda ilustrada, con solapas.
 
Editorial: Kairós, S.A. | 15ª Edición | 2016
 
Páginas: 146
 
Medidas: 20x13 cms.