Es una obra fundamental dentro del naturismo y la trofología.
La sinopsis se centra en la trofología, que el Profesor Capo define como la ciencia de la nutrición completa y perfecta. El libro explora cómo la alimentación adecuada influye directamente en el metabolismo celular-endocrino, buscando la armonía alimenticia para mantener o restaurar la salud.
Capo argumenta que muchas de las enfermedades y problemas de salud actuales se deben a hábitos alimenticios basados en incompatibilidades. Critica la creencia popular de que "cuanto más variado, mejor", explicando que incluso quienes se consideran vegetarianos o naturistas pueden estar causando daño a sus células y generando "malos humores" por desconocer los principios de la trofología.
El autor presenta un manual clásico y práctico con métodos de salud no agresivos, que no recurren a fármacos ni químicos. Su objetivo es proporcionar herramientas para restablecer la salud y prevenir enfermedades a través de la alimentación natural y consciente.
 
Editorial: Instituto de Trofoterapia. | 1969
 
Estado: Bueno | Tapa dura
 
Páginas: 421
 
Medidas: 24x18cm