Guía personal para alcanzar la condición física ideal. Un método interactivo que permite explorar todas las alternativas posibles: desde caminar, correr o nadas hasta la práctica de cualquier deporte.
 
Estado: Muy bien | Tapa blanda ilustrada, con solapas.
 
Editorial: Ediciones Martínez Roca, S.A. | 1987
 
Páginas: 313
 
Medidas: 21'5x14'5 cms.