A través de una mirada serena y profundamente práctica, Shunmyo Masuno invita a redescubrir el valor de la sencillez en un mundo marcado por la prisa y la sobrecarga. El libro propone pequeñas transformaciones cotidianas inspiradas en la tradición zen, mostrando cómo los gestos más simples pueden influir en el bienestar interior. Con un tono cercano y reflexivo, el autor explora la relación entre el orden, la atención plena y la calma mental. Cada enseñanza anima a observar la vida desde una perspectiva más consciente y equilibrada. Lejos de ofrecer fórmulas complejas, plantea hábitos accesibles que ayudan a recuperar la serenidad. 
 
 
Editorial: Urano | 2019
 
Estado: Muy bueno | Tapa blanda con solapas
 
Páginas: 207
 
Medidas: 17 x 13 cm