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Cuestión de peso es un testimonio personal en el que Demis Roussos relata su lucha contra la obesidad y el proceso de transformación que cambió su vida. Lejos de proponer una dieta milagro, el libro combina experiencia autobiográfica y orientación práctica, explicando cómo logró adelgazar sin dejar de comer, pero aprendiendo a hacerlo de manera equilibrada y consciente. A lo largo de sus páginas, Roussos reflexiona sobre la relación emocional con la comida, los hábitos adquiridos y la importancia de la disciplina y la motivación. Con la colaboración de Véronique Skawinska, ofrece consejos dietéticos, pautas alimentarias sencillas y recetas adaptadas a un estilo de vida saludable, siempre desde una perspectiva cercana y accesible.Más que un manual estrictamente médico, la obra transmite un mensaje de superación personal: cambiar el cuerpo implica también cambiar la mentalidad. Así, el libro se convierte en

 

 

Editorial: Michel Lafon | 1982

 

Estado: Muy bueno | Tapa blanda 

 

Páginas: 196

 

Medidas: 23 x 14 cm

Cuestión de peso | Roussos, Demis

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