Incluye el programa adoptado ahora oficialmente por la fuerza aerea de los Estados Unidos a los nuevos ejercicios aeróbicos. El programa de ejercicios que ha cambiado la vida de millones de personas.
 
Estado: Muy bien | Tapa blanda Ilustrada. 
 
Editorial: Diana | 13ª Edición | 1986
 
Páginas: 253
 
Medidas: 20'5x13'5 cms